Canan Karatay bu karışımı hazırlayarak zeytinyağının etkilerini 5 kat artırabileceğinizi söylüyor.
* Zeytinyağı
* 2 dal taze kekik
* 1 acı kırmızı biber
* 1 acı sarı biber
* 4 diş sarımsak
Öncelikle karışımı hazırlamak için bir şişeye ihtiyacınız var. Öncesinde zeytinyağını hazırlayacağınız şişenin içine 1-2 dal taze kekik, dilimlenmiş acı kırmızı ve sarı biberler ve 3-4 diş ayıklanmış sarımsağı koyun. Kapağını sıkıca kapatıp 1-2 gün beklettikten sonra servis yapın.
Karışımın içerisindeki malzemelerden sarımsak ve kekik, vücudunuzun direncini artırabilir. Grip ve soğuk algınlığına karşı koruma sağlar. Faydaları saymakla bitmeyen zeytinyağı ise damarları temizleyerek kalp krizi riskini azaltır. Ekleyeceğiniz biberler, kan dolaşımını hızlandırarak yine kalp ve damar rahatsızlıklarının önüne geçebilir.
Kilo vermek isteyenler için uygun olan bu karışımda acı biberler vücudun ısısını artırarak yağ yakımını hızlandırabilir. Aç karnına tüketildiği zaman bağırsakları çalıştırır ve kabızlığı önleyebilir. (Milliyet)
