Bir kişi, diyetisyen eşliğinde uyguladığı program sayesinde iki yıl içerisinde 40 kilo vermeyi başardı. Bu süreçte sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinen birey, fiziksel görünümünün yanı sıra genel yaşam kalitesinin de arttığını belirtti.
Diyet sürecinde düzenli egzersiz ve dengeli beslenme ile birlikte motivasyonunu yüksek tutan bu kişi, zorlu anlar yaşasa da hedeflerine ulaşmanın mutluluğunu yaşıyor. Diyetisyeniyle birlikte oluşturduğu plan doğrultusunda ilerleyen birey, sağlıklı yaşam tarzının önemini vurguladı.
Kilo verme süreci sadece fiziksel değişimle sınırlı kalmadı; aynı zamanda psikolojik olarak da olumlu etkiler yarattı. Kendine olan güveni artan birey, sosyal hayatında daha aktif hale geldiğini ifade etti.
