Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, çocuk, yaşlı ve özellikle kronik hastalığı bulunanların aşırı sıcak saatlerde dışarıya çıkmamaları konusunda uyarıda bulundu.
Cumhuriyet’in derlediği habere göre, sıcaklıklardan korunmak için şu yollara başvurabiliriz:
1-Sıcak saatlerde dışarda zaman geçirmeyin
2-Su tüketimine özen gösterin
3-Serinletici giysiler giyin
4-Bulunduğunuz ortamı serin tutun
5-Sıcak saatlerde egzersiz yapmayın
6-Vücudunuzun bazı bölgelerine serinletici uygulamalar (buz gibi) uygulayabilirsiniz
Sıcaklıkların gün içinde en fazla olduğu saatler 12.00 ila 16.00 arasıdır.
