Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk hava, sağlık üzerinde ciddi etkilere yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle kalp hastalığı riski taşıyan bireylerin soğuk havalarda daha dikkatli olmaları gerektiğini belirtiyor. Yapılan araştırmalara göre, düşük sıcaklıklar kalp krizlerini tetikleyebilir ve bu durum, birçok insan için hayati tehlike oluşturabilir.
Hava sıcaklıklarının düşmesi, vücutta kan damarlarının daralmasına neden olarak kalp üzerinde ekstra bir yük oluşturur. Ayrıca, soğuk hava, kan basıncını artırarak kalp krizi riskini yükseltmektedir. Uzmanlar, bu dönemde özellikle yaşlı ve kronik hastalığı bulunan bireylerin dışarıda geçirdikleri süreyi minimumda tutmalarını öneriyor.
Kalp Sağlığı Derneği Başkanı Dr. Ahmet Yılmaz, konu ile ilgili yaptığı açıklamada, 'Soğuk havalarda kalp krizi geçirme riski artıyor. Bu nedenle kalp hastalarının ve risk grubundaki bireylerin sıcak ortamlarda kalmaları çok önemli' dedi. Ayrıca, düzenli sağlık kontrollerinin de ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Özellikle bu dönemde soğuk havaya maruz kalmamak için kalın giyinmek ve dışarıda fazla kalmaktan kaçınmak gerekmektedir. Sağlık uzmanları, kalp sağlığını korumak için dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yapmanın da önemini hatırlatıyor.
