Son yapılan bir çalışmada, düzenli olarak yoğurt tüketen bireylerin bağırsak kanserine yakalanma olasılığının daha düşük olduğu belirlendi. Araştırmacılar, bu durumun probiyotiklerin sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle ilişkili olduğunu ifade etti.
Çalışmaya katılan uzmanlar, yoğurdun içeriğinde bulunan faydalı bakterilerin bağırsak sağlığını desteklediğini ve bu sayede kanser riskinin azaldığını vurguladı. Ayrıca, yeterli miktarda yoğurt tüketmenin genel sağlık üzerinde de olumlu etkiler yarattığı belirtildi.
Bu bulgular, beslenme alışkanlıklarının hastalıkların önlenmesinde önemli bir rol oynayabileceğini gösteriyor. Uzmanlar, dengeli bir diyetin yanı sıra düzenli yoğurt tüketimini öneriyor.
