Ayvanın Faydaları ve Ayva Kompostosu Tarifi
Ayva, şifalı bitkiler arasında öne çıkan bir meyvedir. Sarı Şekli, yoğun aromatik kokusu ve sert yapısı ile dikkat çeken ayva, hem lezzeti hem de sağlık açısından sunduğu faydalarla sofralarımızı süslemektedir.
Ayvanın Faydaları
Sindirim Sistemini Destekler
Ayva, yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler. Mide rahatsızlıklarını yatıştırıcı etkisi bulunur.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirir
C vitamini bakımından zengin olan ayva, vücudu hastalıklara karşı korur ve enfeksiyonlara karşı direnci artırır.
Geçen Yıl Bugün
23 Ocak 2024
